簡単ヘルシー節約もやしの豚平焼き

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

節約でヘルシーで満足できるメニューです。
このレシピの生い立ち
もやしと卵が安かったし、ダイエットにもいいと思って。

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材料

1人
  1. もやし 1袋
  2. 少々
  3. 2個
  4. 塩胡椒 少々
  5. ソース 適量
  6. マヨ 適量
  7. 鰹節 あれば
  8. 紅生姜 あれば

作り方

  1. 1

    もやしをさっと洗って水を切り、油をひいたフライパンで、くたっと炒める。塩胡椒を加えて。
    別の皿に取っておく。

  2. 2

    卵をといて熱したフライパンで焼く。

  3. 3

    ある程度焼けたら、もやしを中央から少し右に置き、たまごを巻く。

  4. 4

    皿に滑らすように置き、ソース、マヨなどをかけて、トッピング。

コツ・ポイント

あっさり食べたい方は、ポン酢がオススメです。

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プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482
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私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。
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