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お肉やわらか味しみ肉じゃが
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お肉やわらか味しみ肉じゃが-レシピのメイン写真

お肉やわらか味しみ肉じゃが

作ったごはんのメモ
作ったごはんのメモ @cook_40262175

味がしっかり、お肉を炭酸水に浸すことで、安いものでもやわらかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の肉じゃがを参考に、好きな味にアレンジしました。お肉は、桂米團治さんが、炭酸水に浸けていたのを見て、やってみたらおいしかったので。

味がしっかり、お肉を炭酸水に浸すことで、安いものでもやわらかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の肉じゃがを参考に、好きな味にアレンジしました。お肉は、桂米團治さんが、炭酸水に浸けていたのを見て、やってみたらおいしかったので。

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お肉やわらか味しみ肉じゃが

作ったごはんのメモ
作ったごはんのメモ @cook_40262175

味がしっかり、お肉を炭酸水に浸すことで、安いものでもやわらかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の肉じゃがを参考に、好きな味にアレンジしました。お肉は、桂米團治さんが、炭酸水に浸けていたのを見て、やってみたらおいしかったので。

味がしっかり、お肉を炭酸水に浸すことで、安いものでもやわらかく仕上がります。
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土井善晴先生の肉じゃがを参考に、好きな味にアレンジしました。お肉は、桂米團治さんが、炭酸水に浸けていたのを見て、やってみたらおいしかったので。

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材料

2人分
  • 牛肉(好きな部位) 250g
  • ジャガイモ 小さめ3個
  • 人参 2/3本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • さやいんげん 4本
  • だし汁 1/2カップ
  • 酒 1/2カップ
  • 砂糖 大さじ3弱
  • しょうゆ 大さじ4弱
  • 油 大さじ1
  • 炭酸水(ビール) 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    牛肉は、炭酸水かビールに15分〜30分程度、浸して下処理しておくと、やわらかくなり、よりおいしいです。(端折ってもOK)

  2. 2

    ジャガイモは皮を剥いて半分に切る。人参は乱切り、玉ねぎは、くし切り、さやいんげんは1本を3等分程度に切る。

  3. 3

    牛肉を炭酸水(ビール)から上げて、キッチンペーパーで水分を取る。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、お肉を軽く炒める。少し赤みが残るくらいで、一旦フライパンから取り出す。

  5. 5

    同じフライパンで、玉ねぎを炒め、少し色が変わったら、ジャガイモ、ニンジンを入れて、軽く油を馴染ませる。

  6. 6

    水50ccに、顆粒だしと塩ひとつまみを入れて、野菜に火が通るまで10〜15分程度蒸し煮にする。

  7. 7

    野菜に火が通ったら、牛肉を戻し、さやいんげん、砂糖、酒、醤油を入れ、混ぜたら肉から赤みが消えたら火を止めて、一度冷ます。

  8. 8

    ある程度熱が取れたら、再び火を入れて、完成。

コツ・ポイント

根菜は、火が通ってから、冷ます過程で、中まで味が染みていくの一旦、冷ますのがポイント。

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作ったごはんのメモ
作ったごはんのメモ @cook_40262175
2021/06/20 04:25に公開
【ふつうに食べてやせる!簡単&体に良いごはん】20kgのダイエットに成功したメニューを投稿中♪薬膳の知識もちょっとあります。記録&すでにクックパッドにあるレシピを、1人分でメモしてます。漫画やゲームのレシピも時々再現☆つくれぽ、ありがとうございます(。•ㅅ•。)
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肉じゃが 牛肉 いんげん にんじん サイダー じゃがいも 酒 ビール 玉ねぎ

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