簡単すぎる☆鮭のホイル焼き

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たたみキッチン
たたみキッチン @cook_40185485

全てホイルに包んでオーブンで焼くだけ。鮭一切れペロリと食べられます
このレシピの生い立ち
疲れてできるだけ早く座りたい。そんな時のお助けメニュー。洗い物も少なくて済みます。

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ(新玉ねぎでも○) 1/4個
  2. トマト 1/4個
  3. 鮭 1切れ
  4. ☆バター(ガーリックバターも○) 大さじ1/2
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ☆白ワイン 大さじ1
  7. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切り、トマトを一口大にする。アルミホイルに野菜を入れる。

  2. 2

    鮭をのせて塩胡椒、☆の調味料を入れ、オーブンで200℃12分焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

にんじん、きのこ、ローズマリー、などを加えても美味しいですよ〜

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レシピ作者

たたみキッチン
たたみキッチン @cook_40185485
に公開
皮膚科医。シンプルな食材で作れる時短レシピを考案中。食材がもつ栄養素と肌への効果についてもブログで紹介しています。食材に関する美肌情報を載せたブログ https://www.tatami-kitchen.com/
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