絶品!豚肉の野菜巻き 照り焼き

マルコメくんのレシピ @cook_40296419
【人気トップ10入り♫】
巻いて焼くだけ♫
シャキシャキ野菜♫
合わせ調味料で簡単照り焼き♫
このレシピの生い立ち
どんな野菜でも合います♫
絶品!豚肉の野菜巻き 照り焼き
【人気トップ10入り♫】
巻いて焼くだけ♫
シャキシャキ野菜♫
合わせ調味料で簡単照り焼き♫
このレシピの生い立ち
どんな野菜でも合います♫
作り方
- 1
お好きな野菜を準備します。
今回は、キャベツ、豆苗、人参、えのきを準備しました。 - 2
えのきは袋の上から根元の部分を切ると後始末がとても簡単です。
- 3
すべての野菜の長さを同じぐらいに切り揃えます。
今回は1番長い豆苗の長さに合わせました。 - 4
人参はピーラーを使って人参の角の部分を削って細長く切ります。
- 5
キャベツはくるくると丸めて千切りにします。
- 6
人参とキャベツを混ぜ合わせました。
- 7
合わせ調味料を混ぜ合わせておきます。
- 8
豚肉を広げて塩こしょうを振り、手で押さえてしっかり付けます。
- 9
切り揃えた野菜を豚肉の上に載せます。
- 10
斜めにくるくると巻いていきます。
手でしっかりと押さえてややきつめに巻きます。 - 11
巻き終わりを下にして置いてください。
- 12
フライパンに油をひいて中火にかけて、巻き終わり部分を下に並べます。
- 13
しっかりと焼き色が付いたら、ひっくり返して反対面を焼きます。
- 14
反対面が焼けたら転がして左右残りの面を軽く焼きます。
野菜をしんなりさせたくないので、フタはしません。 - 15
7の合わせ調味料をかけて絡めます。
- 16
全体的にタレが絡んだら、台に取り出して、斜めにカットします。
お皿に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
どんな野菜でも合うので、季節ごとに旬な野菜を使うのもいいですね。
フタをしないので、野菜がシャキッと仕上がります。
似たレシピ
-
夏野菜の肉巻き〜簡単照り焼きタレ 夏野菜の肉巻き〜簡単照り焼きタレ
★人気検索トップ10入り★夏野菜にお肉を巻いて甘辛タレで絡めた肉巻き☆簡単照り焼きタレは材料3つ同比率なので計りいらず♬ ニジノママ -
-
-
豚さんの野菜巻き巻き照り焼き 豚さんの野菜巻き巻き照り焼き
豚薄切り肉で冷蔵庫にある野菜を巻いて巻いて、ヘルシーにボリュームアップ☆ 我が家の照り焼きはちょっと甘め♪ みんな大好き照り焼き風で、彩りもよく、ご飯がすすみます(*^ー^*)彩りもいいのでお弁当にも♪ ひとひとの素 -
-
-
簡単!基本に忠実な鶏もも肉の照り焼き 簡単!基本に忠実な鶏もも肉の照り焼き
「鶏もも肉 照り焼き」メニューの検索トップ10入り!ありがとうございます。簡単で美味しい照り焼きになると思います! ☆空耳パピ~☆ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21828662