塩麹で深美味い♪レタスのうま塩中華スープ

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

塩分控えめなのに、しっかり美味しい中華スープです。
具がレタスだけなので、あっという間にできます。
このレシピの生い立ち
レタスを大量消費したかったので。

塩麹で深美味い♪レタスのうま塩中華スープ

塩分控えめなのに、しっかり美味しい中華スープです。
具がレタスだけなので、あっという間にできます。
このレシピの生い立ち
レタスを大量消費したかったので。

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材料

3人分
  1. レタス 6枚
  2. 600ml
  3. 顆粒鶏がらスープ 小さじ1.5
  4. 塩麹 小さじ1.5
  5. おろしにんにく 小さじ1/2
  6. おろし生姜 小さじ1/2
  7. ごま 適量
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水、おろしにんにく、おろし生姜、顆粒鶏ガラスープ、塩麹を入れて沸かす。

  2. 2

    そこにちぎったレタスを入れて煮る。

  3. 3

    くたっとなったら、ごま油を入れる。

  4. 4

    最後にすりごまを振ったらできあがり。

コツ・ポイント

おろしにんにく、おろし生姜、塩麹をいれることで、顆粒鶏ガラスープの量をぐっと減らしても、しっかり美味しいです。

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エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/
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