チキチーピカタ

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胸肉をふっくら仕上げたシンプルなピカタ。
このレシピの生い立ち
お弁当用にも使えるおかず一品〜

チキチーピカタ

胸肉をふっくら仕上げたシンプルなピカタ。
このレシピの生い立ち
お弁当用にも使えるおかず一品〜

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材料

  1. 胸肉 250g
  2. オリーブ 適量
  3. 溶き卵 1個
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. セリ お好み
  6. ブラックペッパー 適量
  7. 塩胡椒 卵液、仕上げ
  8. だし(ビミサン) 小さじ1.1/2
  9. 酒  小さじ2

作り方

  1. 1

    胸肉をそぎ切りに。塩胡椒、ブラックペッパー、粉チーズ、卵を入れた卵液にひたす。

  2. 2

    バターや油を引いたフライパンで軽く焼く。酒を入れてフタをとじ火を通す。仕上げに塩胡椒して完成。

コツ・ポイント

ニンニク強めでも大丈夫ならマジックソルト使っても美味しい!パセリ、塩胡椒、ブラックペッパーを調節で。

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