牛肉と具沢山の野菜炒め

Laufen
Laufen @cook_40297101

具沢山のお野菜とお肉を焼いてスタミナをつけましょう♬
このレシピの生い立ち
昔、仕事が忙しく時間がない時に母が具沢山の野菜とお肉を炒めて作ってくれました。その味を思い出しながら作りました。

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材料

2人分
  1. ニンニク 1片
  2. 牛肉 適量
  3. ピーマン 1個
  4. パプリカ(赤、黄) 1/4
  5. キャベツ 適量
  6. もやし 適量
  7. ニラ 適量
  8. 焼肉のタレ 適量
  9. 料理酒 少々

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさにカットします。

  2. 2

    ニンニクを炒めます。

  3. 3

    牛肉に塩胡椒をふり炒めます。

  4. 4

    ピーマン、パプリカを追加し炒めます。

  5. 5

    キャベツを追加し炒めます。

  6. 6

    最後にもやしとニラを入れさっと炒め、料理酒、焼肉のタレを絡ませたら出来上がりです。

  7. 7

    hirroppyさん♡野菜沢山美味しそうに作って頂きありがとうございます(*^▽^*)

  8. 8

    おはなすきさん♡野菜たっぷりに作って頂きありがとうございます。早く外食が普通にできるようになりたいですね(^O^)

  9. 9

    2021年、7月11日トップ10入りしました。検索して下さった皆様ありがとうございました。

  10. 10

    Satoco さん♡野菜たっぷり彩り良く作って下さってありがとうございます。スタミナつけて頑張りましょうね(^o^)

  11. 11

    pailさん♡牛肉たっぷり美味しそうに作って下さってありがとうございます。お野菜中心玄米食私もです。宜しくお願いします♡

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レシピ作者

Laufen
Laufen @cook_40297101
に公開
皆様から心温まるつくれぽを頂きとても励みになり、素晴らしいアイデアレシピにも助けられ日々の料理を楽しませて頂いて心から感謝しております♡趣味はフラワーアレンジ、ランニング、ヨガ、身体に優しい料理を作る事です♬感謝の気持ちを忘れず彩りある豊かな人生を送る事が目標です✨健康に善いレシピを沢山お届けできたらなと思っています🍀宜しくお願いします🙇‍♀️
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