下茹でなし!アスパラと豚バラの甘辛炒め

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

アスパラを下茹でせずに豚バラ肉と炒めます。甘辛味でごはんもすすみます
#アスパラを食べるための炒め物#人気検索TOP10
このレシピの生い立ち
国産アスパラをたくさんいただいたので、フレッシュなうちに楽しみたくて作りました。

下茹でなし!アスパラと豚バラの甘辛炒め

アスパラを下茹でせずに豚バラ肉と炒めます。甘辛味でごはんもすすみます
#アスパラを食べるための炒め物#人気検索TOP10
このレシピの生い立ち
国産アスパラをたくさんいただいたので、フレッシュなうちに楽しみたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. にんにく 10g
  2. 生姜 10g
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 豚バラ肉(薄切り) 250g
  5. アスパラ 8本
  6. 合わせ調味料
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. きび糖(砂糖) 大さじ2

作り方

  1. 1

    アスパラの両端を持って、しならせてポキッと折る。

  2. 2

    折ったら、根元の方の筋をピーラーでむく。

  3. 3

    一番根元の部分は切っておく。

  4. 4

    切り口が細長くなるように斜めに切る。
    穂先と根元を分けておく。

  5. 5

    フライパンに、胡麻油をひいて、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れ加熱する。
    ※中火

  6. 6

    にんにくの香りがたったら、豚バラ肉を入れて炒める。
    ※中火で2分程度

  7. 7

    豚バラ肉が変わり始めたら、【4】の根元の方のアスパラを加えて炒める。
    ※中火1~2分

  8. 8

    【4】の穂先の方のアスパラを加える。

  9. 9

    蓋をして中火で1~2分加熱する。

  10. 10

    合わせ調味料を鍋肌から回し入れ、強火で約1分炒める。

  11. 11

    こんな感じ。

  12. 12

    お皿に盛って、できあがり。

  13. 13

    取り分けていただきます。

  14. 14

    「アスパラ豚肉」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
もっと読む

似たレシピ