アサリの卵とじ
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
アサリはたんぱく質たっぷり食材。卵でとじ更にたんぱく質補給
このレシピの生い立ち
義母から教えてもらいました。義母はお砂糖を使って今したが、ラカントに代えてヘルシーに仕上げました。
アサリの卵とじ
アサリはたんぱく質たっぷり食材。卵でとじ更にたんぱく質補給
このレシピの生い立ち
義母から教えてもらいました。義母はお砂糖を使って今したが、ラカントに代えてヘルシーに仕上げました。
作り方
- 1
鍋に醤油、ラカントを入れ沸騰したらアサリをいれ再沸騰したら火を弱め溶き卵を回し入れる。
- 2
卵に火が通ったらお皿に盛る。
- 3
夢☆☆さん！レポありがとうございます！美味しそうに作っていただき嬉しいコメントも感謝です(^^)しかもお皿や箸置き
- 4
とてもおしゃれですね(≧∇≦)b
- 5
ミロ9067さん！レポありがとう～明日のお弁当に作ってくれて嬉しい！ネギとだし汁美味しいそうなアレンジいいね(^^)
コツ・ポイント
卵は硬めにとじていますが、半熟が好きな方は半熟でも。
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土鍋炊きご飯★あさりとわけぎの卵とじ丼 土鍋炊きご飯★あさりとわけぎの卵とじ丼
シャキシャキとしたわけぎと、まるまるとした歯ごたえのあるあさり。あさりのだし汁とろりとした卵で食欲をそそります。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21840788
