豆腐と大葉の豚バラ巻き♡

KAPiLULU☆
KAPiLULU☆ @cook_40312788

豆腐でヘルシー&かさ増し!大葉がさっぱりさせてくれるのでたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
旦那のダイエットレシピです!

豆腐と大葉の豚バラ巻き♡

豆腐でヘルシー&かさ増し!大葉がさっぱりさせてくれるのでたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
旦那のダイエットレシピです!

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材料

  1. 豚バラ肉薄切り 10枚
  2. 大葉 10枚
  3. きぬ豆腐 1丁
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    醤油、砂糖、酒、みりんを混ぜておく。

  2. 2

    豆腐はしっかり水切りしておく。
    10等分にする。縦半分にして5個ずつに切る。

  3. 3

    豚バラをひろげて大葉、豆腐の順に乗せてくるくる巻く。
    片栗粉をまぶして焼いていく。

  4. 4

    全体がこんがりと焼けたら①を入れて煮詰める。

コツ・ポイント

焼く時は巻き終わりを下にして焼くと肉がほどけないです!

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旦那と私と娘3人息子1人の6人家族のキッチン♡よかったらご覧ください〜(❁´ω`❁) ʕ•ᴥ•ʔつくれぽくださる方々とても嬉しいです♡こんなレシピなのに参考にして下さってありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾
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