CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め-レシピのメイン写真

子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め

はらたら
はらたら @cook_40116503

子どもにいろんな野菜を食べて欲しい時に、夏の暑さで味噌汁を飲まなくても、味噌炒めなら食べやすいし、ミネラル補給できます!
このレシピの生い立ち
5歳の息子がズッキーニを初めて食べて気に入り、ズッキーニに対する印象を悪くしないよう、少し手間をかけて作ってみました。

子どもにいろんな野菜を食べて欲しい時に、夏の暑さで味噌汁を飲まなくても、味噌炒めなら食べやすいし、ミネラル補給できます!
このレシピの生い立ち
5歳の息子がズッキーニを初めて食べて気に入り、ズッキーニに対する印象を悪くしないよう、少し手間をかけて作ってみました。

もっと読む

子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め

はらたら
はらたら @cook_40116503

子どもにいろんな野菜を食べて欲しい時に、夏の暑さで味噌汁を飲まなくても、味噌炒めなら食べやすいし、ミネラル補給できます!
このレシピの生い立ち
5歳の息子がズッキーニを初めて食べて気に入り、ズッキーニに対する印象を悪くしないよう、少し手間をかけて作ってみました。

子どもにいろんな野菜を食べて欲しい時に、夏の暑さで味噌汁を飲まなくても、味噌炒めなら食べやすいし、ミネラル補給できます!
このレシピの生い立ち
5歳の息子がズッキーニを初めて食べて気に入り、ズッキーニに対する印象を悪くしないよう、少し手間をかけて作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人分
  • ちくわ 8本
  • ピーマンやもやし、キノコなど、お好みの野菜 適量
  • 卵(お好みで) 無くても平気です
  • ●味噌 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  • ●酒 大さじ2
  • ごま油 大さじ2程度
  • ニンニクチューブ 2cm程度
  • 生姜チューブ 1cm程度
  • 今回、我が家ではズッキーニが主役でした。
  • ズッキーニ 3〜4本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちくわも野菜も食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ニンニク、生姜チューブを加えて、香りがたつまで加熱し、ちくわや野菜を加える。

    • 子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜に火が通ってから、●の調味料を、合わせてから加える。

  4. 4

    味がつけば、完成。
    お好みで溶き卵も加えると、栄養しっかりたっぷりです。

    • 子どもと食べる、野菜とちくわの味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント

生姜が多すぎると小さな子どもは嫌がるので、少なめに。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はらたら
はらたら @cook_40116503
2021/05/28 10:15に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし キノコ ピーマン ズッキーニ 卵 酒 ちくわ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こまとニンニクの芽のスタミナ根菜炒め
  2. キウイとキャベツのバルサミコドレッシング
  3. 子供ウケ◎!ちょっと甘めのトロトロ親子丼
  4. 記録用_夏野菜カレー
  5. 簡単☆鶏もも肉のバターレモン風味
  1. 王将・天津飯【甘酢あん再現レシピ】のコツ
  2. サラダチキンとキャベツのやみつきサラダ♡
  3. ビックリたまげるほど旨い!きのこスープ
  4. 鮭と大葉の混ぜご飯
  5. にんじんのグラッセ
  6. Salsa roja (Mexican table salsa)
  7. Chocolate Creme Caramel (Chocolate Custard Pudding)
  8. Five Minute Orzo Salad
  9. Veggie Breakfast Bake
  10. Honey chicken Penne (15 minutes)
  1. スペアリブの赤ワイン煮込焼き
  2. キムたまかつおぶし
  3. そらまめと桜海老の炊き込みご飯
  4. レモンココナッツひよこ豆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852418
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close