作り方
- 1
ボウルの上にザルを乗せ、キッチンペーパーを敷き、豆腐を乗せ、水切りします。
- 2
フードプロセッサーでキャベツを細かくします。
- 3
水切りした豆腐をヘラで潰します。
- 4
3に刻んだネギ、●を入れ、ヘラで混ぜます。
- 5
フライパンにごま油を敷き、加熱し、4を小さいお玉ですくい、入れ、成形し、表面を焼き、ひっくり返し、4分蒸し焼きにします。
- 6
皿に盛り付け、☆をかけて完成です☆
コツ・ポイント
小さめに作る事☆
似たレシピ

超簡単!豆腐のお好み焼.**
混ぜて焼くだけ!豆腐なのにキャベツたっぷりで食べごたえアリの一品!豆腐お好み焼きのご紹介!!


お好み焼き
息子が旨いと言ってくれたお好み焼き♬


◆簡単♡お豆腐魔法♡ヘルシーお好み焼き◆
ふわふわヘルシーなお好み焼き♡粉使わずお豆腐代用のお好み焼きですがお豆腐を感じないんです!ふわふわで美味しいです♡


キャベツだけなのに お好み焼き‼
キャベツと卵で お好み焼きの味!小麦粉使わないので、とってもヘルシーです。ダイエットにも(^^)d


ポリ袋でオートミールと豆腐のお好み焼き
オートミール、豆腐、キャベツでふわふわのお好み焼きです


お豆腐 の 簡単 お好み焼き
簡単!!キャベツとお豆腐があれば 作れちゃう お好み焼きです♪ダイエット中でも 気にせず 食べられちゃいまぁす!


豆腐入りふわふわ豚玉お好み焼き
話題入り感謝☆お豆腐でふわふわなお好み焼きです♬簡単ランチに!


豆腐のお好み焼き♪
めっちゃ簡単♪めっちゃヘルシー♪お豆腐で作るなんちゃってお好み焼きです♡


簡単☆ヘルシー♪豆腐のお好み焼き
豆腐でヘルシーなお好み焼き☆花かつお大好き♪♪


★豆腐入りお好み焼き★
ふわふわ★ヘルシーお好み焼き★


豆腐のお好み焼き
ヘルシーなお好み焼きですキャベツ消費のレシピです


ヘルシー☆豆富お好み焼き
「粉モン」じゃないお好み焼き!豆腐でヘルシー


たっぷりキャベツのお好み焼き
山芋不要で超簡単。キャベツたっぷりでヘルシーです。大量キャベツの消費にどうぞ。


豆腐のお好み焼き【手づかみ食べ】
ヘルシーで栄養満点のふわふわ豆腐のお好み焼きです!


オートミールお好み焼き
オートミールってだけでヘルシー!だけど味はお好み焼き!


オートミール&豆腐deふわふわお好み焼き
オートミール&お豆腐で、ふわふわモッチリ!お好み焼きはいかが?


生お好み焼き
お好み焼き味のサラダです。簡単でヘルシー!


豆腐のお好み焼き
本場の方には怒られてしまいそうなお好み焼き。でもあまり小麦粉を使わないのでボリュームは有るのにお腹に重くない一品に仕上がりました。ポン酢でさっぱりとお召し上がりください。


キャベツいっぱいのお好み焼き
キャベツいっぱいの、ふわふわ美味しい豆腐入りお好み焼きです!


豆腐お好み焼き
豆腐でふわっと、キャベツたくさん、ヘルシーなお好み焼きを作って見ました。


豆腐でふんわり☆お好み焼き
山芋やベーキングパウダーがなくても、豆腐でふんわりお好み焼きが作れます!


レンジ3分豆腐入りオートミールお好み焼き
豆腐とキャベツでカロリーダウンしたヘルシーなお好み焼きです。全部混ぜて、お皿に広げてレンジで3分簡単時短!


キャベツたっぷり♪大阪お好み焼き
だしのしっかりきいたキャベツたっぷりのお好み焼きです.生地は寝かせなくてもっ大丈夫(*^。^*)ぜひぜひお試しください.


キャベツが主役の豆腐お好み焼き
キャベツの特売で大きなキャベツが買えたので、キャベツどっさり!豆腐で生地を作るのでヘルシーに作れちゃいます。


豆腐入り♪我が家のふわふわお好み焼き
お豆腐が入っているので中はふわふわ♪外はサクッと激ウマお好み焼きが出来ました!我が家は外でお好み焼き食べなくなりましたw


塩もみキャベツで時短お好み焼き
塩もみキャベツを使用している為、短時間で仕上がるキャベツの甘みたっぷりなお好み焼き。忙しい時にとっても助かります。


キャベツ盛り盛り☆簡単!お好み焼き
時々食べたくなるお好み焼き!小麦粉&計量カップで簡単に作れて嬉しい(^O^)しかも、キャベツたっぷりヘルシーです◎


豆腐お好み焼き
ヘルシーなお好み焼きが出来ました。


お好み焼きの粉でタコ焼
お好み焼きの粉でタコ焼を作りました。キャベツと豆腐も入れてヘルシーに☆


キャベツのお好み焼き風
キャベツたっぷり☆粉は少なめで簡単☆ふんわり美味しいお好み焼き風☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852451