一瞬！なんちゃって 卵がゆ

具合が悪くても2分で作れる！

具合悪いと父が必ず作ってくれました。大好きな味♡

お腹の調子の悪い時や、風邪などで、食べにくい時に、やさしいお粥です！

胃の調子が悪い時、夏バテした時、食欲がないけれど何か食べないといけない時、ほっこりして身体が温まる卵粥をぜひ！

体調が悪い時や食欲がない時によく作る我が家のお粥です。

鶏がらスープと生姜、長ねぎで体を温めます。胃の調子が悪い時や風邪気味の時などにオススメです。

朝食やダイエット、体調が悪い時にレンジで簡単に作れるシンプルな卵粥です♪お粥も雑炊も1人分を簡単に(^^)

酒粕の入ったお粥で体の芯からぽっかぽか♡体調が悪い時でも短時間で作れるように、生米ではなく炊いたご飯を使いました。

お腹の調子が悪いときに…。

ダイエット、風邪を引いて食欲が無い時、歯が痛くて御飯が食べれない時などに。胃に優しいお粥です。

風邪をひいた時、胃の調子が悪い時…食欲がない時でも食べられるかつお風味の甘めのおかゆです。子供大好き！朝食にもどうぞ♡

おなかの調子が悪い時はおかゆが嬉しいですね。

簡単！体調が悪い方におすすめ体が暖まる美味しいお粥

優しい味わいなのに、鶏肉が入ってしっかり食べられますよ(*^^*)

風邪をひいた時や、体調を崩した時にどうぞ♪

☆炊いたご飯で作るので、レンチンご飯でもおk☆お好みで、お肉(鶏・豚系)やネギやニラ・チンゲン菜など入れても美味しいです。

親不知を抜歯して、痛くて食べられなくて。タンパク質などがいいと見たので作ってみました

風邪や食欲ない時にオススメです。さらさらと食べれていいですよ☆

体調の悪い日やダイエットに。お粥を朝食にすると満腹感があります♪

食欲のないとき、お腹の調子が悪いとき、食べやすいですよ♪生姜入りで体もポカポカに♪

熱を出したときのお粥は白がゆが普通だなんて、大人になるまで知らなかった。だっていつもこれを食べてたから・・・

胃腸炎で体が弱っていてもこれなら食べられます！糖質とたんぱく質が取れるのでオススメです！

いつもなら生姜を入れたいところですが、お腹を壊している時は食物繊維が多く刺激物である生姜は、逆効果と栄養士から教えられたので味付けシンプルなたまご粥にしました。

これだけでも美味しいですが、梅漬けを付けて食べるともっと美味しいです★

味付けは塩だけのいたってシンプルなたまご粥。それに生姜を入れただけ。寒い時や風邪の時にぜひ☆

五分以内に出来ます！小腹がすいた時、風邪をひいて食欲がない時、温まりたい時におすすめです！

風邪をひいてしまってダルいけど何か口に入れたい！そんな時にどうぞ

熱のない軽い風邪気味さんの時の、卵粥の作り方です！d(^-^)　おもゆしか食べられない時は無理です。治りかけのご馳走☆♪

風邪の時やダイエット中にご飯が食べたくなった時などにオススメ我が家は朝ご飯のレパートリーに入ってます

いろんな場面で食べれるお粥！病み中、病み上がり、食欲不振、寒い時どんな時でもばっちぐ(∩˃o˂∩)♡