ガパオライス

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ 1個
  4. ピーマン 1個
  5. にんにくチューブ 小さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1/2
  7. ★ナンプラー 大さじ1.5
  8. ★しょうゆ 小さじ1.5
  9. ★オイスターソース 小さじ1.5
  10. ★砂糖 小さじ2/3
  11. 2個
  12. ごま 少々
  13. バジル(乾燥) 小さじ1
  14. ご飯 2膳

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、パプリカとピーマンは2cmくらいの角切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくと豆板醤を入れて炒める。

  3. 3

    香りが立ってきたら玉ねぎを炒める、ある程度火が通ったらひき肉を加える。

  4. 4

    フライパンにピーマンとパプリカを加え、火を通す。
    全体に火が通ったらバジルを加えて混ぜる。

  5. 5

    ★の調味料を加えて混ぜ、火を止めてご飯と一緒に盛る。
    目玉焼きを添えて完成。

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