薬膳のとん平焼き

hokuriku・
hokuriku・ @cook_40300762

とん平焼きに、薬膳エッセンスを詰めこみました♡
このレシピの生い立ち
カンタンなレシピと薬膳を組み合わせたかったので、できました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 豚肉 250g
  2. もやし 1パック
  3. キャベツ 1/2
  4. 3個
  5. 長芋 1/3本
  6. 小麦粉 少し
  7. ネギ 適量
  8. 青さ 適量

作り方

  1. 1

    もやしをサッとゆがきます♡(漂白剤を落とすため)

  2. 2

    豚肉とキャベツをフライパンで炒めます♡

  3. 3

    小麦粉と水、卵、長芋を混ぜます♡

  4. 4

    フライパンにタネを流し込み、具を上に乗せます♡

  5. 5

    半分に折って、火が通ったらOKです♡ソースとマヨネーズ、青さをかけていただきます♡

コツ・ポイント

長芋を多めにすると、モチモチになります♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

hokuriku・
hokuriku・ @cook_40300762
に公開
はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/ほくりくの食材を使ってシンプル、楽ちんなレシピを作っていきます!https://ameblo.jp/hokurikukitchen/
もっと読む

似たレシピ