いつもと違う、親子丼♡他

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xyzクッキング @cook_40200520

鶏もも肉で、いつもと違う、親子丼♡他
このレシピの生い立ち
鶏もも肉お買い得&卵、玉ねぎあったので♡

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材料

1~2人分
  1. 鶏もも肉の親子丼♡
  2. t
  3. 鶏もも肉 1羽
  4. 玉ねぎ薄切り 1/2
  5. 親子丼の垂れ
  6. みりん 50cc(70cc)
  7. 醤油 25cc(40cc)
  8. 大2
  9. 鶏ガラスープの素(本だし) 小1/2
  10. 砂糖 大0.5(大1)
  11. 50cc(100cc)
  12. 溶き卵溶いとく 3個分
  13. ( )はもとのレシピ
  14. 添え物(お好みで)
  15. ごはん t
  16. セブン冷凍おくら&醤油 t
  17. スイートコーン t
  18. オレンジ 1/4

作り方

  1. 1

    親子丼♡

  2. 2

    とりもも肉洗う、皮、余分な黄色の脂肪などとる。
    (鶏皮は(別掲載)のレシピに使う)

  3. 3

    塩ふる、10分置いとく、
    臭み洗い流す

  4. 4

    鶏もも肉、一口大cut して
    玉ねぎの薄切り

  5. 5

    垂れつくる

  6. 6

    みりん50cc
    醤油25cc
    酒大1.5
    鶏ガラスープの素小1/2強
    砂糖大1よりやや少なめ
    mix

  7. 7

    垂れフライパンへin
    一煮立ち

  8. 8

    【時短オリジナル工程】
    玉ねぎ耐熱皿in
    ラップふんわり、
    2.3分透明なればok
    焦げない程度

  9. 9

    鶏肉 in、
    レンチンした玉ねぎも、in

  10. 10

    中火蓋、鶏肉火が通るまで

  11. 11

    その間に、
    卵の3つ分の溶き卵つくり、
    肉に火が通ったら、
    半量とき、卵in

  12. 12

    卵の淵が、固まってきたら、
    残りの溶き卵in

  13. 13

    半熟で仕上げごはんに乗せる、お好みで(三つ葉など)トッピングok

  14. 14

    ごはんの上に盛る

  15. 15

    添え物(お好みで)

  16. 16

    おくら&醤油
    スイートコーン

  17. 17

    飾切オレンジ

コツ・ポイント

垂れは、煮立たせてから、肉&玉ねぎin♡

朝のうちにお肉下ごしらえして、
鶏皮は、朝ごはんの鶏皮ポン酢に使用

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【略文字】t=適度、適宜、お好みでs=ストックtop =トッピング♡=美味☆=微妙
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