はかた地どりの鍋焼き鶏弁当

福栄組合 @cook_40308306
☆料理研究家 山際千津枝先生のレシピ☆
このレシピの生い立ち
博多阪急にて、めんたいワイドでおなじみ料理研究家の山際千津枝先生による「もっとうまか!料理教室」が開催されたレシピになります!!
はかた地どりの鍋焼き鶏弁当
☆料理研究家 山際千津枝先生のレシピ☆
このレシピの生い立ち
博多阪急にて、めんたいワイドでおなじみ料理研究家の山際千津枝先生による「もっとうまか!料理教室」が開催されたレシピになります!!
作り方
- 1
鶏肉に塩・酒をふりかけておく。
タレの調味料を合わせておく。 - 2
フライパンを熱し、鶏肉を皮から入れて両面焦げ目を付けて焼き、出た脂をキッチンペーパーで拭き取る。
- 3
火を弱めて鶏にタレをかけて、中火で時々ゆすりながら艶が出るまで煮含め食べやすく切る。
- 4
器に温かなご飯を盛って錦糸卵など好みの材料を美しく盛り付けて鍋焼き鶏を盛付け、あれば木の芽を飾る。
コツ・ポイント
鶏肉を焼くときは油を入れず、1、2度しかひっくり返さないようにしてください☆
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