エビ豆とねぎの辛味炒飯

cookしが @cook_40347062
滋賀の伝統料理えび豆を使って、ねぎとパパッと簡単に作れる辛味炒飯。暑い夏でも食欲増進で若い人たちにも大好評。
このレシピの生い立ち
エビ豆は、びわこで獲れるカルシウム豊富な数cmのスジエビと、畑の肉と言われる太豆を炊いた佃煮。エビ豆を若い人たちに普及したいと、肉の代わりに炒飯に利用しました。佃煮の甘辛い味は、辛みや香りの強い野菜や調味料などとうまく調和しました。
エビ豆とねぎの辛味炒飯
滋賀の伝統料理えび豆を使って、ねぎとパパッと簡単に作れる辛味炒飯。暑い夏でも食欲増進で若い人たちにも大好評。
このレシピの生い立ち
エビ豆は、びわこで獲れるカルシウム豊富な数cmのスジエビと、畑の肉と言われる太豆を炊いた佃煮。エビ豆を若い人たちに普及したいと、肉の代わりに炒飯に利用しました。佃煮の甘辛い味は、辛みや香りの強い野菜や調味料などとうまく調和しました。
作り方
- 1
油とにんにくを入れて加熱し、豆板醤を加えて香りが出るまで炒める。
- 2
Aを加えて炒め、エビ豆も入れて炒め、卵を入れて半熟くらいまで加熱する。
コツ・ポイント
チャーハンは、手早く作るのがコツで、材料の準備が整ってから一気に取りかかります。ニンニクを加熱後豆板醤を加えて香りを出し、野菜はさっとご飯はパラパラに炒めます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865029