揚げ茄子、しらす、大葉サラダ

くつろぎの食卓
くつろぎの食卓 @cook_40227908

揚げた茄子にしらす、大葉を加えて、青じそドレッシング風に味付けしました。
油を含んで甘みととろける食感の茄子が美味しい。
このレシピの生い立ち
主人はあまり揚げた茄子が好きではないようなので、主人の好きな”青しそドレッシング風”に味付けてみました。

味が好みだったのか、美味しく食べてくれました。

揚げ茄子、しらす、大葉サラダ

揚げた茄子にしらす、大葉を加えて、青じそドレッシング風に味付けしました。
油を含んで甘みととろける食感の茄子が美味しい。
このレシピの生い立ち
主人はあまり揚げた茄子が好きではないようなので、主人の好きな”青しそドレッシング風”に味付けてみました。

味が好みだったのか、美味しく食べてくれました。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. しらす 30g
  3. 大葉(千切り) 4枚
  4. 〇白だし 大さじ1
  5. 〇醤油 小さじ1
  6. 〇酢、砂糖 小さじ1/2
  7. 揚げ用油 適量

作り方

  1. 1

    ①茄子は食べやすい大きさに乱切にする。水のはったボウルに浸し灰汁をとり、キッチンペーパーで水気を拭く。

  2. 2

    ②大葉は細切りにする。
    ③〇の調味料を合わせる。

  3. 3

    揚げ用油で170~180度で茄子を2回に分けて1分ほど揚げて火を通す。トレーやキッチンペーパーに茄子をとり油をきる。

  4. 4

    ボウルに茄子、しらす、大葉、調味料を合わせる。
    器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

①茄子は灰汁が強いので、水に浸して灰汁を取ってくだい。
②レタスなど葉物を合わせて、ボリュームアッップするのもお薦めです。

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