しらすと小松菜のチャーハン

yumisakiko
yumisakiko @cook_40147575

しらすと小松菜と卵で栄養満点のお昼メニューです。
このレシピの生い立ち
適当に作ったチャーハンが美味しかったので、思わず記録してしまいました。

しらすと小松菜のチャーハン

しらすと小松菜と卵で栄養満点のお昼メニューです。
このレシピの生い立ち
適当に作ったチャーハンが美味しかったので、思わず記録してしまいました。

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材料

  1. 小さじ1.5
  2. 醤油 大さじ1
  3. みりん 小さじ1.5
  4. 中華味の素 大さじ1
  5. 冷やご飯 茶碗2杯
  6. 1個
  7. 小松菜 1束
  8. 大さじ2
  9. しらす 適当
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    酒、醤油、みりん、塩コショウ、中華味の素を入れたボールに冷やご飯を投入、混ぜておく。

  2. 2

    卵は割ほぐす。小松菜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、卵を入れる。半熟卵のうちに、①のご飯を入れ2〜3回かき混ぜたら、お焦げを作るため少し待つ。

  4. 4

    しらすと小松菜を投入して炒め、ごま油を回しかける。

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