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エビ&マンゴー セビチェ★夏の色
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エビ&マンゴー セビチェ★夏の色-レシピのメイン写真

エビ&マンゴー セビチェ★夏の色

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

ペルー産マンゴーでアレンジされたペルーのナショナルディッシュ〜セビチェのレシピ!
◎20分(+マリネの1時間)
◎超簡単
このレシピの生い立ち
このレシピに使ったペルー食材:
★冷凍マンゴー (キョーダイマーケット)
★オリーブオイル (https://iris-japan.co.jp/)
★マラス天日塩

ペルー産マンゴーでアレンジされたペルーのナショナルディッシュ〜セビチェのレシピ!
◎20分(+マリネの1時間)
◎超簡単
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★オリーブオイル (https://iris-japan.co.jp/)
★マラス天日塩

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エビ&マンゴー セビチェ★夏の色

ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945

ペルー産マンゴーでアレンジされたペルーのナショナルディッシュ〜セビチェのレシピ!
◎20分(+マリネの1時間)
◎超簡単
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★冷凍マンゴー (キョーダイマーケット)
★オリーブオイル (https://iris-japan.co.jp/)
★マラス天日塩

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◎20分(+マリネの1時間)
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材料

4人分
  • 海老 4尾
  • マンゴー 1個
  • ライム汁 80g
  • 生姜(すりおろし) 20g
  • オリーブオイル 5g
  • パクチー 適量
  • 塩 適量
  • グリーンペッパー 1個(小)
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作り方

  1. 1

    海老の皮を剥く

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方1写真
  2. 2

    ライム、オリーブオイル、塩と生姜をボウルに入れてハンドブレンダーをかける。パクチーとペッパーも混ぜる

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方2写真
  3. 3

    スライスしたマンゴーを海老とお皿に並べる

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方3写真
  4. 4

    先程作ったソースをかける

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方4写真
  5. 5

    ラッピングをして1時間〜8時間の間マリネする(冷蔵庫に入れておく)

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方5写真
  6. 6

    お好みのマリネが出来たら完成!いただきます!

    • エビ&マンゴー セビチェ★夏の色作り方6写真

コツ・ポイント

ポイント1
マリネ時間が長くてもセビチェを作った日のうちに召し上がってください
ポイント2
生姜の代わりにターメリックでもOK
ポイント3
アボカドを加えても美味しい

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ペルースーパーフード
ペルースーパーフード @cook_40259945
2021/07/31 07:18に公開
旅行業界のアカデミー賞ワールドトラベルアワードで、7年連続「世界最優秀グルメ観光地賞」を受賞しているペルー。現地の文化とヨーロッパ、日本、中国、アフリカからの移民の文化が融合し、海岸、アンデス山脈、アマゾンの豊かな食材と織りなす、実はグルメ大国なんです。しかも、豊かな自然にはぐくまれたスーパーフードの宝庫。そんなスーパーフードを使って栄養満点、ヘルシーな料理を作ってみませんか?
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このレシピのキーワード

セビーチェ エビ マンゴー コリアンダー ライム しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21866183
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