糖質オフ ゴマドレ g表記有

ねねりゅ
ねねりゅ @cook_40089902

ラカント使用。
はかりに乗せてどんどん入れていくと簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエットのためにお米を減らしているのに、キャベツにドレッシングをダバダバかけている娘のために作りました。

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材料

  1. 白すりごま 大さじ3
  2. ヨーグルト 大さじ2  (30g)
  3. ラカント 大さじ1.5  (20g)
  4. 醤油 大さじ1強 (20g)
  5. マヨネーズ 大さじ1  (12g)
  6. りんご 小さじ1  (5g)
  7. ごま 小さじ1  (4g)
  8. 少々
  9. おろしにんにく 1cm

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜるだけです。

コツ・ポイント

⚪はかりに乗せて、どんどんいれていくのが楽です

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ねねりゅ
ねねりゅ @cook_40089902
に公開
みんなで便利なレシピを共有したいけど、筆無精なのでお返事を書いたりはしてないです。すみません。つくれぽ嬉しく思っています。
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