揚げ鶏のラープ風味ご飯

タイ国大使館商務部
タイ国大使館商務部 @cook_40093761

タイ北東部イサーン料理「ラープ」のアレンジです。
炒り米とハーブの良い香りがし、酸味、塩味、甘味、辛味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
タイ教育・文化センターご提供のレシピです。
https://www.thaitec.jp/

材が見つからない場合はこちらをご参照下さい。
https://bit.ly/2TGz91F

揚げ鶏のラープ風味ご飯

タイ北東部イサーン料理「ラープ」のアレンジです。
炒り米とハーブの良い香りがし、酸味、塩味、甘味、辛味が楽しめます。
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材料

2人分
  1. ごはん 400g
  2. ワケギ(ホームデーン) 20g
  3. パクチー 4g
  4. 万能ねぎ 6g
  5. こぶみかんの葉 2枚
  6. ナンプラー 24g
  7. レモン 26g
  8. グラニュー糖 4g
  9. 粉唐辛子 2g
  10. 炒り米 6g
  11. ミント(飾り用) 穂先を2つ
  12. 揚げ鶏
  13. 鶏むね肉 200g
  14. 上新粉 20g
  15. 小麦粉 30g
  16. 小さじ1/8
  17. 80g
  18. 揚げ油 1/2L
  19. 炒り米
  20. うるち米 30g
  21. 付け合わせ
  22. きゅうり 適宜

作り方

  1. 1

    うるち米を炒って炒り米を作ります。冷めたら、石臼またはミキサーで細かくします。

  2. 2

    揚げ鶏の衣を作ります。上新粉、小麦粉、塩をボールに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    水を加え、粉をよくとかします。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、中火にかけます。

  5. 5

    油が熱くなったら、鶏肉に衣をつけて揚げます。鶏肉が色づき、カリッとなったら、あげて油をきっておきます。

  6. 6

    揚げた鶏肉が冷めたら、食べやすい大きさに切っておきます。

  7. 7

    ナムプラー、レモン汁、砂糖を合わせて、よくまぜます。砂糖がとけたら、粉唐辛子を加えて再度まぜます。

  8. 8

    揚げた鶏肉を入れ、まぜ合わせます。

  9. 9

    ホームデーンを加えてまぜたら、炒り米を入れ、再度まぜ合わせます。

  10. 10

    パクチー、万能ねぎ、こぶみかんの葉を加え、軽くまぜ合わせます。

  11. 11

    ご飯と一緒にもりつけます。ミントをのせ、きゅうりをつけ合わせたら、できあがりです。

コツ・ポイント

・揚げた鶏肉は冷めてから切ると身がくずれません。
・鶏肉を調味料とあえたらすぐにサーブしましょう。時間をおくと衣の食感が落ちてしまいます。

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タイ料理は「甘・辛・酸・塩」の4つの味をベースにハーブやスパイスを加えた奥深い魅力のある料理です。屋台料理から王宮料理まで種類も豊富で、様々なメニューを楽しめます。このページを通じて、ご家庭でもタイ料理に挑戦して頂き、時には「タイ・セレクト」レストランで本格的なタイ料理を楽しんで下さい。タイ国商務省認定レストラン「タイ・セレクト」情報はこちら→http://thaiselect.jp/
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