とろジュワ~!茄子と豚肉のあんかけ

Shihoryori
Shihoryori @cook_40433917

旬の茄子とお家にある豚薄切り肉で、ジュワ~ととろける食べごたえ抜群の絶品おかずに大変身!お酒のお供に、ご飯のおかずに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に茄子しか無くてピンチ!冷凍庫に余っていた豚薄切り肉があったので、食べごたえのあるおかずに変身させました。

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材料

4人分
  1. 茄子 大2~3本
  2. 豚ロース薄切り 250g
  3. 片栗粉(揚げ用) 大さじ3
  4. 揚げ油 適量
  5. ※下味(豚肉)
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ※あんかけ  
  9. 300ml
  10. 醤油 60ml
  11. 30ml
  12. 砂糖 大さじ1
  13. 片栗粉(とろみ付け) 大さじ2
  14. 水(とろみ付け) 100ml
  15. ※添え(お好みで)
  16. ねぎ 適量
  17. 土生姜(チューブ可) 適量
  18. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    茄子を洗い、ヘタを取り、縦方向に何ヵ所か皮をむく。

  2. 2

    茄子を縦半分に切り、それを3~4等分に、食べやすい大きさに切る。変色を防ぐ為に、水にさらしておく。

  3. 3

    豚肉に※下味を付けて、20~30分なじませておく。

  4. 4

    豚肉をまな板に広げる。

  5. 5

    くるくる巻いていく。

  6. 6

    茄子の水気をよく切る。茄子と豚肉に片栗粉をまぶす。

  7. 7

    フライパンに油を熱して、170°の油でじっくり揚げていく。

  8. 8

    茄子にこんがり焦げ目が付いたら、キッチンペーパーに上げ、油をよくきる。

  9. 9

    豚肉も同様に揚げる。下味が付いている為、焦げやすいので温度が高くなりすぎないようにする。

  10. 10

    油を切ってる間に、あんかけ作り。鍋に※あんかけの材料を入れて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

  11. 11

    ※添えのネギを輪切りにし、生姜をすりおろす。大葉は洗っておく。全てお好みで。無くても良い。

  12. 12

    器に茄子と豚肉を盛り付け、あんをかけて、上に添えを盛り、出来上がり!

  13. 13

    つくレポありがとうございます!茄子、素揚げでもいいですね☆好評だったとのこと、凄く嬉しいです(o^O^o)

  14. 14

    スイリンさん☆ありがとうございます!茄子はお肉と相性いいですね☆私も夏のうちに何回も作りたいレシピです!

コツ・ポイント

薄い豚肉でも、くるくる巻く事で肉々しい食べごたえが出ます。茄子を揚げる時は水気をよく拭き取って下さい。茄子をじっくり揚げることで、中まで柔らかくしっとり仕上がります。豚肉に下味を付けると臭みが消えます。

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レシピ作者

Shihoryori
Shihoryori @cook_40433917
に公開
ご飯が進む料理を日々考えている主婦です。調理師免許を生かし、分りやすく発信できたらと思っています。Instagramにも料理載せてます。@SHIHO KITCHINです☆よろしくお願いします(o^O^o)
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