ヨーグルトティラミス

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

ティラミス風ヨーグルトです。チーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用した低カロリーデザート! 1人分177kcal
このレシピの生い立ち
上尾市食生活改善推進員協議会から提供された献立「ガレットで欧州風ランチ(埼玉県コバトン健康メニュー)」のデザートです。

ヨーグルトティラミス

ティラミス風ヨーグルトです。チーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用した低カロリーデザート! 1人分177kcal
このレシピの生い立ち
上尾市食生活改善推進員協議会から提供された献立「ガレットで欧州風ランチ(埼玉県コバトン健康メニュー)」のデザートです。

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材料

4人分
  1. ギリシャヨーグルト(無糖) 280g
  2. 砂糖 60g
  3. カステラ 60g
  4. インスタントコーヒー 2.4g
  5. お湯 60g
  6. 純ココア 1.2g

作り方

  1. 1

    ①ヨーグルトに砂糖を入れて混ぜる。

  2. 2

    ②お湯にインスタントコーヒーを溶かし、バットに広げ、カステラの両面にコーヒーを染み込ませる。

  3. 3

    ③器に①を半分入れ、カステラをのせる。その上に、残りの①を平らになるようにのせ、仕上げにココアをふる。

  4. 4

  5. 5

    *つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

ヨーグルトのあっさりティラミス風デザートです。

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