ササミ、玉ねぎ、キュウリの梅肉和え

くつろぎの食卓
くつろぎの食卓 @cook_40227908

きゅうりと玉ねぎの爽やかな風味に、ポン酢+梅肉であっさりと味付けしました。

そうめんの具材にも、ぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので、梅肉和えにしました。

ササミ、玉ねぎ、キュウリの梅肉和え

きゅうりと玉ねぎの爽やかな風味に、ポン酢+梅肉であっさりと味付けしました。

そうめんの具材にも、ぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので、梅肉和えにしました。

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材料

2人分
  1. ササミ 1~2本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 〇ポン酢 大さじ1
  5. 梅肉ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①耐熱皿にササミをのせ、ふんわりラップし、電子レンジで2分加熱する。手で細く身を裂く。(筋は捨ててください)

  2. 2

    ②キュウリは半分に切って斜め切りにする。
    ③玉ねぎは筋にそって薄切にする。
    ④〇を合わせる。

  3. 3

    ボウルにササミ、キュウリ、玉ねぎ、調味料を加えて混ぜ合わせる。器に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

①玉ねぎの苦みが気になる場合は水に10分ほどさらし、キッチンペーパーで水分をよく拭いてから、お使いください。
②梅肉の量はお好みで加減して下さい。

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