鮭のオイスターちゃんちゃん焼き

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イオン @cook_40093052

脂の乗った生秋鮭に、オイスターソースを使ってうまみとコクをプラスした、ちゃんちゃん焼きです。
このレシピの生い立ち
味噌で作ることが一般的なちゃんちゃん焼きですが、オイスターソースでアレンジしました。

鮭のオイスターちゃんちゃん焼き

脂の乗った生秋鮭に、オイスターソースを使ってうまみとコクをプラスした、ちゃんちゃん焼きです。
このレシピの生い立ち
味噌で作ることが一般的なちゃんちゃん焼きですが、オイスターソースでアレンジしました。

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材料

2人分)(20分
  1. 生秋鮭 2切れ
  2. キャベツ 150g
  3. しめじ 1/2パック
  4. たまねぎ 1/2個
  5. サラダ油 適量
  6. バター 10g
  7. 青ねぎ(小口切り) 適量
  8. A
  9. 大さじ2
  10. オイスターソース 大さじ2
  11. にんにく(すりおろし 小さじ1/2
  12. しょうが(すりおろし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、生秋鮭です。

  2. 2

    キャベツはざく切りにする。しめじは小房に分ける。たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。Aを合わせておく。

  3. 3

    生秋鮭はペーパータオルで水気を拭き、塩こしょう少々(分量外)する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭を皮面から焼く。空いてるところでたまねぎを炒める。

  5. 5

    鮭の皮に焼き色が付いてきたら一度取り出す。キャベツとしめじを入れて広げ、その上に鮭を乗せるように戻す。

  6. 6

    Aを回し入れてふたをし、そのままキャベツがしんなりするまで弱火で2〜3分ほど蒸し焼きにする。

  7. 7

    ふたを取って器に盛り付け、青ねぎを散らす。バターを乗せて余熱で溶かしながらいただく。

コツ・ポイント

キャベツの上に鮭を乗せて蒸し焼きにするので、鮭が水っぽくなりません。

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