作り方
- 1
小松菜をざく切り、エリンギを薄切りにしておく。
- 2
フライパンにオリーブ油とにんにく、鷹の爪を入れ、熱する。１を加え、炒める。
- 3
塩コショウで味付けする。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】１５０ｇ
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