山盛り三つ葉と豆腐のふわふわ卵とじ

ケロケロ1号めぐみん
ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526

まだ残って居たすき焼きのたれを使って汁物も兼ねたおかずにしました。三つ葉から良い出汁が出て優しい味の一品になりました。
このレシピの生い立ち
三つ葉が安価で手に入ったので山盛り入れて作りました。すき焼きのたれと正油、ほんだしで簡単に味が整いました。

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材料

  1. 三つ葉 2束
  2. 豆腐 小パック2
  3. 椎茸 3枚
  4. 溶き卵 3個
  5. 500cc
  6. すき焼きのたれ 大さじ3
  7. 正油 大さじ1
  8. ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    三つ葉はハサミで切って良くあらってザルに揚げ水気を切って置きます。

  2. 2

    鍋に水と調味料を入れて豆腐と刻んだ椎茸を入れて中火で日にかける

  3. 3

    湧いて来たら弱火にして椎茸が煮えるまで煮る

  4. 4

    豆腐と椎茸が煮えたら三つ葉を一気に入れて少し火を強め(中火と弱火の間位)煮立つまで煮る

  5. 5

    溶き卵を流し入れ中火強にして煮立って来たら火を止めてフタをして2分くらい蒸らしたら出来上がりです。

  6. 6

    大き目の器に汁もたっぷり盛り付けて頂きます。

コツ・ポイント

三つ葉は水の張ったボールにハサミで切り入れると手間が省けます。卵は余り溶かないで入れます。卵を入れたら煮過ぎないようにします。
たっぷりの汁で煮るのでおかずと汁物がいっぺんに作れます。キノコはあるものでokです

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レシピ作者

ケロケロ1号めぐみん
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身体はご飯で出来ています。美味しい、簡単、手抜を目指して日夜ご飯作りして居ます。
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