揚げない簡単チキンクリームコロッケ風♪

パイナップルヒル
パイナップルヒル @cook_40303844

冷まさない丸めない揚げない衣つけない手間なしが嬉しい♪
簡単ヘルシーそして美味しいクリームコロッケ風です♪
このレシピの生い立ち
大好きなチキンクリームコロッケを時短で手間なく
簡単に作って食べたかったので!

揚げない簡単チキンクリームコロッケ風♪

冷まさない丸めない揚げない衣つけない手間なしが嬉しい♪
簡単ヘルシーそして美味しいクリームコロッケ風です♪
このレシピの生い立ち
大好きなチキンクリームコロッケを時短で手間なく
簡単に作って食べたかったので!

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. バター 大さじ3(45g)
  4. 小麦粉 大さじ4
  5. 牛乳 1カップ
  6. 塩コショウ 適宜
  7. パン粉 適量
  8. 乾燥パセリ(あれば)
  9. ケチャップ&ソース(好みで)

作り方

  1. 1

    鶏肉は1cmくらいのこま切れにして軽く塩胡椒し、玉ねぎは粗みじんに切ります

  2. 2

    フライパンにバター大3(45gくらい)を溶かし鶏肉を炒め色が変わってきたら
    玉ねぎを入れて2〜3分炒めます

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら・・・

  4. 4

    小麦粉大さじ4を加えよく炒めます

  5. 5

    牛乳1カップを加え弱火で3〜4分混ぜているとトロっとします
    塩コショウ(クレイジーソルトなど)適量加えて味見します

  6. 6

    オーブントースターに入る耐熱容器に入れます

  7. 7

    パン粉を満遍なくのせます

  8. 8

    何となく筋を付けたけど特に必要なしです

  9. 9

    オーブントースターで焼き色を付けて完成です
    乾燥パセリを乗せてみました
    ケチャップとソースを混ぜたのを添えました

コツ・ポイント

小麦粉はよく火を通すこと(ダマにならないから)
オーブントースターで焼く時焦がさないように!

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主婦歴○○年 ←年齢だけは大ベテラン♪                                      「安くて簡単で美味しいお料理って最高!」の くいしん坊!万才\(^^)/です。                                      
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