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えびとズッキーニのソテーレモングラス風味
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えびとズッキーニのソテーレモングラス風味-レシピのメイン写真

えびとズッキーニのソテーレモングラス風味

ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505

レモングラスの香りで、ほんのり南国気分。えびの旨みを吸ったズッキーニは、キリッと冷えた白ワインと相性抜群!
このレシピの生い立ち
以前、とある南の島を特集したテレビ番組でえびとズッキーニの料理を見て、美味しそうだな、と、私なりに想像して作ったレシピです。もう20年近く作ってます。

レモングラスの香りで、ほんのり南国気分。えびの旨みを吸ったズッキーニは、キリッと冷えた白ワインと相性抜群!
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えびとズッキーニのソテーレモングラス風味

ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505

レモングラスの香りで、ほんのり南国気分。えびの旨みを吸ったズッキーニは、キリッと冷えた白ワインと相性抜群!
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以前、とある南の島を特集したテレビ番組でえびとズッキーニの料理を見て、美味しそうだな、と、私なりに想像して作ったレシピです。もう20年近く作ってます。

レモングラスの香りで、ほんのり南国気分。えびの旨みを吸ったズッキーニは、キリッと冷えた白ワインと相性抜群!
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材料

2人分
  • えび(ブラックタイガーなど) 10尾
  • ズッキーニ 大1/2本
  • にんにく 1片
  • 唐辛子 1本
  • レモングラス(乾燥) 5cmくらいのを5〜6本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩・こしょう 適宜
  • 白ワイン 大さじ3
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作り方

  1. 1

    えびは殻をむいて背ワタを取り、大きければ半分に切る。よく洗って水気を拭き、塩と白ワイン少々(分量外)をふっておく。

  2. 2

    ズッキーニは5〜6ミリ厚さの輪切りにする。にんにくはみじん切りに、唐辛子は種をとっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが出たらえびを加えて両面を焼く。

  4. 4

    白ワインとレモングラスを加え、えびが鮮やかな赤色になったら、ズッキーニを加えて、旨味を吸わせるように両面を焼く。

    • えびとズッキーニのソテーレモングラス風味作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうで味を整える。レモングラスは口当たりがよくないので取り除く。(又は食べる時によける)

コツ・ポイント

レモングラスがなくても美味しいです。クミンシードや、パセリやバジルなどで代用しても、また別の味わいがありそう。

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ぽめぽめ
ぽめぽめ @cook_40022505
2021/07/22 05:47に公開
ビールとワインが大好き。お酒に合うお手軽おつまみや、あと一品ほしい時のちょこっとした野菜おかずが得意。掲載レシピはカンタンで何度もリピしているものオンリーです。
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このレシピのキーワード

エビ ズッキーニ にんにく レモン トウガラシ ブラックタイガー

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