鶏肉のスタミナ香草焼

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料理するドラマー @cook_40296470

夏に相応しいニンニクとコンソメのパンチが効いたメニューです。
このレシピの生い立ち
スタミナのつきそうな鶏肉メニューがほしくて考えました。

鶏肉のスタミナ香草焼

夏に相応しいニンニクとコンソメのパンチが効いたメニューです。
このレシピの生い立ち
スタミナのつきそうな鶏肉メニューがほしくて考えました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. ニンニク 2片
  5. オレガノ 小さじ1
  6. バジル 小さじ1
  7. 顆粒コンソメ 小さじ1
  8. マジックソルト 小さじ2
  9. サラダ油またはオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切り分ける

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥きとピーマンはわたと種を取って好きな大きさに切り分ける。ニンニクをスライスする。

  3. 3

    マジックソルト、バジル、オレガノ、コンソメを加えてよく混ぜる

  4. 4

    フライパンにサラダ油またはオリーブオイルを敷いてニンニクを炒める。

  5. 5

    ニンニクの香りが油に移ったら鶏肉を皮面から焼く

  6. 6

    最後に野菜を加えて火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

鶏肉の皮面をカリッと焼いておくと、食感も楽しめます。

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