オートミールDE参鶏湯

AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303

話題のオートミールで作る参鶏湯です^ ^鍋に具材をポンポン入れていくだけで、お手軽ヘルシー参鶏湯^ ^
このレシピの生い立ち
流行りに乗ってオートミールを買ってみたので^ ^

オートミールDE参鶏湯

チェリチョコ's cooksnap of when they made オートミールDE参鶏湯.
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話題のオートミールで作る参鶏湯です^ ^鍋に具材をポンポン入れていくだけで、お手軽ヘルシー参鶏湯^ ^
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流行りに乗ってオートミールを買ってみたので^ ^
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材料

  1. オートミール 30g
  2. 水 120cc
  3. 椎茸 1個
  4. 長ネギ 3cm
  5. サラダチキン 30g
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. 塩胡椒 適宜
  8. いりごま 適宜

作り方

  1. 1

    鍋にオートミールと水を入れ、中火にかける。

  2. 2

    その間に椎茸、長ネギ、サラダチキンを切り、①に入れる。

  3. 3

    鶏がらスープの素、塩胡椒で味を整え、器に盛る。

  4. 4

    いりごまを振って、完成！

コツ・ポイント

オートミールは多少茹ですぎても大丈夫^ ^だいたい3分で火は入ります^ ^
具材は何でもイイと思いますが、まずは基本のネギと椎茸で。
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酒飲みの旦那の満足と、小さい冷蔵庫をいかにスッキリさせるかに日々頭をかかえながら、夕飯のみ頑張ってまふ（笑）
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