谷中生姜の醤油漬け♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

ごはんもすすむ♪
お酒もすすむ♪
担当*光山ひさと

このレシピの生い立ち
暑い夏には生姜が身体にパワーを与えてくれました!

谷中生姜の醤油漬け♪

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担当*光山ひさと

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暑い夏には生姜が身体にパワーを与えてくれました!

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材料

2人分
  1. 谷中生姜 あるだけ
  2. 醤油(大豆、塩、小麦が原料のもの) 適量

作り方

  1. 1

    谷中生姜を洗って汚れをとる。

  2. 2

    水気を切って醤油につけて一晩寝かせて完成♪

コツ・ポイント

生姜の辛味成分は
免疫機能を活性化させる効果や
殺菌作用もあります。
また鎮痛作用や抗炎症作用、
胃腸の調子を整えることもできる
スーパーフードです。
生姜をバリバリ食べて
暑い夏を乗り切りましょう!

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に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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