【10分で】ほうれん草と豆腐の中華風炒め

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紗莉ママ
紗莉ママ @cook_40112080

5〜10分でできます。とても簡単です。ダイエット中だけど、豚肉食べたいな、野菜も入れるか‥卵も合うかも？とできた料理です
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、白米を豆腐に置き換えています。一緒に食べようと思ったけど、面倒なのでフライパンでいっしょに味付けして、ワンプレートにして食べました！

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材料

1人前
  1. 豚肉 100g
  2. 冷凍ほうれん草 適当に
  3. 塩コショウ 適宜
  4. 溶き卵 1個
  5. ウェイパー（中華風調味料） 小さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. ザーサイ（お好みで） 適量
  8. 木綿豆腐 半丁くらい？

作り方

  1. 1

    豚肉を塩コショウして炒める

  2. 2

    豚肉に大体火が通ったら、冷凍ほうれん草を入れる

  3. 3

    ほうれん草がしんなりしたら、溶き卵を入れて混ぜる

  4. 4

    ウェイパーとオイスターソースとザーサイを入れる

  5. 5

    豆腐を入れてフライパンの中で崩す

  6. 6

    完成〜！！（ある物を思い付きでバンバン入れてみたら美味しかった）

コツ・ポイント

味が足りなかったら適当に足してね✨笑
思いつき料理だから目分量でしました！

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レシピ作者

紗莉ママ
紗莉ママ @cook_40112080
に公開
最近レシピ見なくても作れるようになってきました！だから、クックパッドにあんまりお世話になってないかも。料理知識皆無  に等しかった私が、 結婚を期に あわてて料理に 挑戦しました(/・ω・)/  別れたら料理が好きになるとか皮肉！今は、第二の花嫁修行として、 腕を磨いている最中です♡ (๑・༝ <๑)ෆ*笑 
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