吉本社食メニュー♡「野菜たっぷり蒸し豚」

書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

吉本社食メニューを再現。
蒸し器のかわりに電子レンジでOK!ジューシーで柔らかくて美味しい蒸し料理完成です♫

このレシピの生い立ち
時短料理が大好きな私。
蒸し器を持ってないけど、電子レンジで絶品蒸し料理を作ります。
豚肉のビタミンB1、タップリお野菜、そして玉葱のスライスがお酢の酸味を和らげ旨味もUP!

吉本社食メニュー♡「野菜たっぷり蒸し豚」

吉本社食メニューを再現。
蒸し器のかわりに電子レンジでOK!ジューシーで柔らかくて美味しい蒸し料理完成です♫

このレシピの生い立ち
時短料理が大好きな私。
蒸し器を持ってないけど、電子レンジで絶品蒸し料理を作ります。
豚肉のビタミンB1、タップリお野菜、そして玉葱のスライスがお酢の酸味を和らげ旨味もUP!

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材料

2人分
  1. たれの材料
  2. 黒酢または酢 70cc
  3. レモン 10cc
  4. 生姜みじん切り 10g
  5. 胡椒 少々
  6. ラー油(好みで) 少々
  7. 玉ねぎ(スライス) 170g
  8. 豚薄切り肉 150g
  9. ガーリックパウダー 少々
  10. 人参千切り 70g
  11. 水菜 45g
  12. えのき茸 35g
  13. 少々
  14. レタスの葉 3枚

作り方

  1. 1

    タレを合わせておく。

  2. 2

    玉葱はスライス。
    苦味が強い時は水で何回かからす。

  3. 3

    人参は細切り。
    豚肉の幅に合わせてカットしておく。

  4. 4

    お酒と胡椒を振った豚肉に人参、水菜・えのきを入れて【きつく】巻く。

  5. 5

    レタスを敷いた耐熱皿に4で巻いた豚巻を並べ蓋をする。◼蓋の代わりにラップをふわっと浮かせてかけ、縁は軽く押さえる。

  6. 6

    ◼6個600wで4分加熱。

  7. 7

    豚肉が加熱できたら取り出す。
    ◼レタスはそのまま残し1回で加熱しきれない残りの豚巻きを入れて蓋をして加熱。

  8. 8

    ◼4個なら600wで3分加熱。
    ◼蓋の代わりにラップをふわっと浮かせてかけ、縁は軽く押さえる。

  9. 9

    盛り付けのお皿にレタスを敷きうえに乗せる。
    タレは別の容器に用意。
    ◼玉葱は食べる時タレに入れ蒸し豚巻きと一諸に食べる。

コツ・ポイント

◼蒸し器を遣わす電子レンジでOK!
◼電子レンジを使う場合【レタスの葉】を使うとジューシーで柔らかく美味しく出来ます。
◼タレにお醤油は使わないから減塩でヘルシー!

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こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、若さのレシピをご紹介。誰でも簡単に作れますよ♬レンチン、一口コンロ、調理バサミを使い時短、お片付け楽々、美味しさビックリ料理です。☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆/https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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