これを作っておくと楽ちんです♪このレシピの生い立ちダイエットにオッケー筋肉にもオッケーささみブーム
塩麹をサラッと入れ水から茹でるだけ( › ‹ )
沸騰したら火を止めて蓋をして冷めるまで待ちます
1時間くらいしたらほぐしてタッパ〜保存。活用してレシピはあとで載せていきまーす
麹と火を止める
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