牛肉とアスパラのオイスター炒め

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ご飯がとまらない
このレシピの生い立ち
安いお肉は硬いという先入観で、薄切りにしてオイスター炒めにしました。程問い硬さでで美味しく出来上がりました。

牛肉とアスパラのオイスター炒め

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このレシピの生い立ち
安いお肉は硬いという先入観で、薄切りにしてオイスター炒めにしました。程問い硬さでで美味しく出来上がりました。

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材料

  1. 牛ロース肉ステーキ用 180g
  2. アスパラガス 1束
  3. しめじ 1袋
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. ごま油(炒め用) 大さじ1
  6. 調味料
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 清酒 大さじ2
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. 創味シャンタン(中華出汁) 小さじ1/2
  12. お好みに
  13. 胡椒 お好みに

作り方

  1. 1

    アスパラはすじを取り、しめじは石づきをとり両方とも軽く茹で、アスパラが冷えたら長さを4㎝くらいに揃える

  2. 2

    調味料を合わせ

  3. 3

    牛肉を7~8㎜幅に切り分け、片栗粉をまぶし

  4. 4

    ごま油で炒め、牛肉に火が通ってきたら

  5. 5

    肉としめじに調味料をからめ、最後にアスパラを入れ軽く火を通して(塩胡椒でお好みの味付けに)

  6. 6

    器に盛って完成です。

  7. 7

    いただきま~す。

コツ・ポイント

私は濃いめの味付けが好きなのでオイスターソース大さじ1.5、醤油小さじ2にしました。レシピは少なめにしました。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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