簡単♪肉巻き玉子の甘辛煮

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

お肉100gで4人分!
肉巻き玉子でボリュームアップ♪
『焼き肉のたれ』で大根も煮込めば、簡単に大皿メニューの完成♪♪
このレシピの生い立ち
お肉100gで4人分のおかずを作ろうと思いました♪
豚肉の薄切りを巻くだけまので、ひき肉で作るスコッチエッグよりも簡単です♪♪

簡単♪肉巻き玉子の甘辛煮

お肉100gで4人分!
肉巻き玉子でボリュームアップ♪
『焼き肉のたれ』で大根も煮込めば、簡単に大皿メニューの完成♪♪
このレシピの生い立ち
お肉100gで4人分のおかずを作ろうと思いました♪
豚肉の薄切りを巻くだけまので、ひき肉で作るスコッチエッグよりも簡単です♪♪

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材料

4人分
  1. ゆで玉子 4個
  2. 豚肉(薄切り) 100g(5~6枚)
  3. 大根 8~10cm
  4. ●焼き肉のたれ 100cc
  5. ●水 100cc
  6. 大さじ1
  7. 薄力粉 適量

作り方

  1. 1

    大根は厚さ2cmの半月切りにする。
    耐熱ボウルに入れてレンジで加熱する(600W3分)。

    全体に薄力粉をまぶす。

  2. 2

    ゆで玉子は殻を剥き、全体に薄力粉をまぶす。

  3. 3

    ②を豚肉で包む。

  4. 4

    ③に薄力粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、①、②の全面に焼き色がつくまで、転がしなが焼く。

  6. 6

    ⑤に●を加え、たれが具材に絡み、とろみがつくまで煮る。

    ※途中で、青野菜を加えて一緒に煮てもOK♪

  7. 7

    皿に盛り付け、好みでごまをトッピングする。

コツ・ポイント

・調理工程②~④で薄力粉をまぶすだけで、ゆで玉子から豚肉がはがれにくくなります!

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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