ライザップ風ココアプリン

ライザップ風ココアプリン-レシピのメイン写真

ライザップ風ココアプリン

れこれ @cook_40244040

〔糖質約３ｇ〕糖質０ｇのゼラチンで、もっちり濃厚低糖質プリンです
このレシピの生い立ち
ファミリーマートでよく買ったライザッププリン、あまり見かけなくなってしまったので・・・

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材料

作りやすい量 (かっこ内糖質量)

豆乳など 200g(3.2)
卵 1個(0.2)
ゼラチン 5g
水(ゼラチンを溶かす) 50gくらい
ココアパウダー 5gくらい
ラカント 20g～

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作り方

1

ふやかしたゼラチンを、他の材料とよく混ぜ合わせます
2

沸騰しない程度に小鍋などで温めます
3

ざるなどで漉し（やらなくても）
4

冷やしてできあがり！
5

※牛乳や調整豆乳より、無調整豆乳がいちばん低糖質。

コツ・ポイント

ゼラチンをよくとかすこと。
漉したほうが、なめらかで均一もっちりします。

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れこれ

れこれ @cook_40244040

2021/09/03 04:59に公開

このレシピのキーワード

豆乳ココアゼラチン卵

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