お豆腐ケーキ
Beach0206 @cook_40128299
ソイプロテインたっぷりおやつ！
このレシピの生い立ち
タンパク質たっぷりでヘルシーなおやつが食べたかったので！
筋肉増量中の私と食べ盛りの子供たちの為のおやつ。
お豆腐ケーキ
ソイプロテインたっぷりおやつ！
このレシピの生い立ち
タンパク質たっぷりでヘルシーなおやつが食べたかったので！
筋肉増量中の私と食べ盛りの子供たちの為のおやつ。
作り方
- 1
材料をボールに入れ、よく混ぜる
- 2
予熱したオーブン180℃で、20〜30分
コツ・ポイント
きび砂糖の量 20g〜25gで調整。
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朝食によく食べています。たんぱく質が豊富なので腹持ちがいいです。甘さ控えめなので調節をしてください。アレンジ自在です！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21986651
