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市販のルーを使わない ホワイトシチュー
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市販のルーを使わない ホワイトシチュー-レシピのメイン写真

市販のルーを使わない ホワイトシチュー

☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

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材料

3〜4人分
  1. 鳥もも肉 2/3枚
  2. ジャガイモ 3個
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. 青菜(小松菜、アスパラ)など 1株
  6. 油 大さじ2
  7. バター 40g
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. 牛乳 300cc〜350cc
  10. 塩 小さじ1/2
  11. 胡椒 適宜
  12. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉は一口大に切り、人参、
    ジャガイモは皮を剥き同じく一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥き
    半分に切ってから薄切りにする。

  3. 3

    青菜は4センチ位に切る。

  4. 4

    鍋に油を敷き鳥もも肉、他の野菜を炒める。

    • 市販のルーを使わない ホワイトシチュー作り方4写真
  5. 5

    野菜が少し透き通って来たら、野菜と肉が隠れるくらいの水で煮込む。

  6. 6

    柔らかくなって来たら牛乳を加える。

  7. 7

    小さいボールに小麦粉とバターを入れ、煮えている鍋の中の牛乳をお玉1杯くらいを入れ、ダマにならない様に溶かす。

    • 市販のルーを使わない ホワイトシチュー作り方7写真
  8. 8

    溶けたら鍋に戻して塩、胡椒で味付け。味を見て醤油も加える。

  9. 9

    トロミがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

鍋の中の牛乳でバターを溶かし
小麦粉と混ぜてから鍋に戻すと
ダマになりません。

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☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
2021/10/04 15:21に公開
北海道
子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。 クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。
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