オートミールと全粒粉のドロップクッキー

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sachi825 @sachi825

簡単!型要らず、混ぜてすくって焼くだけ!ダイエット中のおやつにぴったりです♡

このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに!

オートミールと全粒粉のドロップクッキー

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材料

  1. 白ごま油(太白胡麻油・米油など) 60g
  2. はちみつ 50g
  3. きび糖(ラカントやパルスイートなど) 30g
  4. 全粒粉 50g
  5. オートミール 150g
  6. 玉子 1個
  7. シナモンパウダー(あれば 4〜5振り
  8. カルダモンパウダー(あれば 2振り

作り方

  1. 1

    材量を全てボウルに入れて混ぜ合わせる

    オーブンを180℃に予熱し始める

  2. 2

    生地をスプーンですくって、直径2㎝くらいのかたまりにして並べ、予熱が完了したオーブンに入れ、15〜18分焼成する

  3. 3

    焼き上がったら、ケーキクーラーに乗せて冷ます

  4. 4

    出来上がり!

  5. 5

    『ツナニラチーズのオートミールチヂミ』(レシピID : 21881702

  6. 6

    『レンジで簡単!オートミールココア蒸しパン』(レシピID : 21850394

  7. 7

    『オートミールパンケーキ』(レシピID : 21587530

  8. 8

    『オリーブたっぷり!全粒粉フーガス』(レシピID : 21991853

  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります

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