豚キムチ炒め☆玉ねぎとピーマンと春雨入り

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

普通の豚キムチに玉ねぎとピーマンを加えた野菜多めに春雨も加えたボリューム満点で普通に美味しいおかずにもおつまみにもの一品
このレシピの生い立ち
豚キムチを作ろうとしたが冷蔵庫で玉ねぎの半分とピーマンが目に付いたので加えた。
ワンプレートで済ますため入れようとした冷凍うどんを切らしていたため常備している緑豆由来の春雨を加えてみたのが最初。
それ以来味が気に入りおかずとつまみの定番に。

豚キムチ炒め☆玉ねぎとピーマンと春雨入り

普通の豚キムチに玉ねぎとピーマンを加えた野菜多めに春雨も加えたボリューム満点で普通に美味しいおかずにもおつまみにもの一品
このレシピの生い立ち
豚キムチを作ろうとしたが冷蔵庫で玉ねぎの半分とピーマンが目に付いたので加えた。
ワンプレートで済ますため入れようとした冷凍うどんを切らしていたため常備している緑豆由来の春雨を加えてみたのが最初。
それ以来味が気に入りおかずとつまみの定番に。

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材料

4人分
  1. 豚三枚肉薄切り 100g~150g
  2. 玉ねぎ(くし切りか薄切り) 中1/2個
  3. ピーマン(縦切り) 中2個
  4. 長ネギ(斜め切り) 1本
  5. キムチ 200gていど
  6. 春雨冷凍うどん 乾燥状態で100g(1玉)
  7. ニラ 1杷
  8. ごま 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 中華ダシ 大さじ1/2
  11. 日本酒 大さじ1
  12. 醤油 お好みで(今回は大さじ1)
  13. (白や金の炒りごま 大さじ1)

作り方

  1. 1

    三枚肉の薄切りは5㎝ほどに、玉ねぎは薄切り、ピーマンは縦切り、長ネギは斜め切り、キムチは大きめに切っておく。

  2. 2

    春雨を袋の表示よりも少しだけ短い時間で硬めに戻しておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ三枚肉の薄切りを炒める。
    韓国産の発酵キムチ使用時は三枚肉の前に炒めます。

  4. 4

    火が入ったら、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。

  5. 5

    ネギも入れて炒めたら、戻した春雨とキムチと水を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    お好みの長さに切ったニラを加えてサッと混ぜ合わせる。

  7. 7

    味見してから、中華ダシと酒と必要なだけ醤油を加える。

  8. 8

    味をからませたら完成。

  9. 9

    お皿に移し、お好みで白炒りごまや金炒りごまを振りかけても美味しいです!

  10. 10

    1人前を小分けするとこんな感じになります!

コツ・ポイント

・発酵キムチを使用時は最初にそれだけ炒めてから三枚肉を加える
・春雨の代わりに冷凍うどんを戻して入れても美味しいですが、両方とも抜いても問題無し
・最後に加える醤油はお好みで分量の増減を

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料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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