ほうれん草とオクラの納豆和え

とらちゃんのmama @cook_40246417
簡単副菜!あと1品にちょうどいいですよ~♪冷蔵庫にある、合いそうなもの和えちゃって~!
このレシピの生い立ち
さっぱりとした副菜を簡単に作りたくて。。
いつもの副菜に飽き飽きしたので、色々混ぜてみました!(笑)
作り方
- 1
■下準備
ほうれん草は茹でて、適度な大きさに切っておく。 - 2
■下準備
オクラは茹でて、5㎜幅くらいに切っておく。 - 3
■下準備
納豆は、付属の納豆たれと和えておく。 - 4
■下準備
ちくわは、1㎝幅で斜め切りにする。 - 5
ボールに、ほうれん草、オクラ、ちくわ、納豆を入れる。
- 6
カニカマは適当な大きさに割いて入れる。
- 7
牡蠣醤油を入れる。
※牡蠣醬油がない場合は、だし醤油や醤油でもOK! - 8
あとは、混ぜて完成!
- 9
★別バージョン
ほうれん草とネギの納豆和え
コツ・ポイント
・醤油の他には、ポン酢でもあうと思います!
似たレシピ

ほうれん草とかにかまの納豆和え
説明するまでもありません。そのまま名前どおりのレシピです。簡単和えるだけ☆


ほうれん草の納豆和え
あともう一品簡単な副菜を、と言う時に!2013年12月12日話題入り✿2017年3月15日クックパッドニュース掲載!


レンジで!ほうれん草の納豆和え
レンジで時短、あとはまぜるだけで食卓の彩りに(^_^)あと1品に困った時のお助けレシピです。


ほうれん草の納豆和え
納豆好きなら間違いない!簡単で美味しい副菜に。子どもも大好きな一品です。


ほうれんそうの納豆和え
和えるだけのカンタンレシピです。


トマトとオクラの納豆和え
トマトとオクラを納豆で和えただけの簡単おかずです。そのまま食べても素麺やうどんにかけたり、豆腐にかけたり。


ほうれん草と桜えびの納豆和え
よくあるほうれん草の納豆和えに、残っていた桜えびを入れてみました。カルシウムプラスで香ばしくておいしいですよ。


ほうれん草と人参の納豆和え
合わなそうな素材ですが、食べてみるとすごく合います!ツマミでもご飯のおかずでも!


ほうれん草の納豆和え
和えるだけなんで【簡単・時短】です。【頂いた大量ほうれん草】の・・・途中経過ありです^^;


ちくわの納豆和え
ちくわに詰めたものは良く見かけますが、詰めないで和えるだけだから楽ちん。


ほうれん草納豆和え
茹でて和えるだけだから時間がないって時も5分あれば出来る♡


ほうれん草納豆和え
子供の好きな納豆和えです。


ほうれん草の納豆和え。
茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。


ほうれん草のナメタケ納豆和え
ほうれん草と納豆とナメタケをただ和えるだけ!なのに美味しい一品になりました。


ほうれん草の納豆和え
本日のメニューは、肉じゃが、ほうれん草の納豆和え、ご飯、味噌汁(大根・豆腐・なめこ)、オレンジでした。


ほうれん草の納豆和え
家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き!という青菜の納豆和えです。


簡単!ほうれん草とえのきの納豆和え
おかずにもおつまみにも!!茹でて和えるだけの簡単レシピ☆


ほうれん草の納豆和え
子供が苦手なほうれん草を好きな納豆で和えちゃいました!子供もパクパク食べます(о´∀`о)


イクラとオクラの納豆和え
材料を混ぜるだけのお手軽な小鉢もの。ごはんにもお酒にもよく合います。


栄養満点♪ほうれん草のしょうが納豆和え
調理時間10分の簡単レシピです。ちょっと味付けするだけで、とても美味しい納豆和えになりますよ♪


つるむらさきとオクラのネバネバ納豆和え
つるむらさきが青臭くて苦手な子供も納豆に和えるとモリモリ食べてくれます♪


ほうれん草とトマトの納豆和え
ほうれん草の納豆和えにトマトをプラスしました。彩りも綺麗だし、酸味が思いの外マッチ♡美味しいよ


すりごま入り☆ほうれん草の納豆和え
タレ付き納豆にほうれん草・すりごまを和えて完成☆簡単で栄養満点☆納豆のアレンジにいかがでしょうか♪


ほうれん草の納豆和え♥
アンチエイジングに豆,ごま,野菜♥簡単おいしいレシピです♥


⭐夏はオクラで納豆和え‼⭐
簡単なので子供でも作れれる!


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います!


ほうれんそうの納豆和え☆
そのままたべても♪もちろんご飯の上に乗せても♪鉄分たっぷりで!妊娠中の方や、離乳食にもいいいですね!


ほうれん草と豆もやしの納豆和え
副菜が欲しい時にどうぞ!ほうれん草と納豆で、栄養たっぷりの一品です。ご飯にかけても(^O^)/


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。


*ほうれん草のなめ茸納豆和え*
ただ和えただけの箸休めですが、なめ茸が良い仕事してくれます♪お酒のあてにも良いですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21999438