夏が旬のピーマン。
簡単に出来てビタミンＣたっぷり♪
＃ピーマン＃簡単
このレシピの生い立ち
ピーマンに含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくい。カロリーも低くく、カロリー制限中の方にもおすすめですが、味付けや調味料によってカロリーが高くなるので、注意してね。