超簡単!夏野菜と豚肉のオーロラソース炒め

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

夏野菜をたっぷり使ったオーロラソースで仕上げる絶品レシピです。
このレシピの生い立ち
彩りを重視して夏野菜を選択しました。

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材料

1〜2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 小麦粉 適量
  3. ズッキーニ 1/2本
  4. パプリカ(大) 1/3個
  5. ピーマン(小) 2個
  6. ぶなシメジ 1/2袋
  7. 塩こしょう 少々
  8. オーロラソース
  9. ●味噌 大さじ2
  10. ●マヨネーズ 大さじ2
  11. ●ケチャップ 大さじ1
  12. ●みりん 大さじ1
  13. ●醤油 小さじ2
  14. ●砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    ●の材料をすべて混ぜ、オーロラソースを作っておく。

  2. 2

    豚肉に小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    ズッキーニは7〜8mmの輪切り、パプリカとピーマンは縦1cm幅ににカットして3〜4等分し、シメジはほぐしておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、カットした野菜を全体がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    野菜をフライパンを奥に寄せ、手前で豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    軽く塩こしょうして、準備した●のオーロラソースを投入し、フライパンをあおって全体に絡ませる。

  7. 7

    水分が飛んで全体にソースが絡んだら火を止める。

  8. 8

    皿に盛り付けたら完成です。これはビールが進みます。

コツ・ポイント

野菜は何でもOK。定番のナス、トマト、パプリカ黄色でも代用可能です。鶏肉でも美味しいと思います。冷蔵庫のストックと相談しましょう。

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レシピ作者

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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