米粉(一般用)でグルテンフリー成形パン

安い、パン専用の米粉でない米粉を使って、パンを作りたくて、試行錯誤しました。甘くない歯応えのあるパンです。
このレシピの生い立ち
普通の米粉では、何度もふくらみが足りない硬いパンしかできなかったので、リベンジできて、嬉しいです。
米粉(一般用)でグルテンフリー成形パン
安い、パン専用の米粉でない米粉を使って、パンを作りたくて、試行錯誤しました。甘くない歯応えのあるパンです。
このレシピの生い立ち
普通の米粉では、何度もふくらみが足りない硬いパンしかできなかったので、リベンジできて、嬉しいです。
作り方
- 1
ボウルに、業務スーパーの米粉(パン専用米粉ではない)、塩、片栗粉、溶かしバター(電子レンジ50秒)を入れ少し混ぜる。
- 2
中央に砂糖とイーストを入れ、水をいれる。初めに、ゴムベラで、しっかり混ぜる。たらたらと、流れるぐらいになる。
- 3
電動泡立て器で混ぜるには、少し硬い様なら、5ccずつ水を足す。(冬は固くなる可能性があり、40度くらいのお湯がいい。)
- 4
電動泡立て器で、高速で5分間以上、しっかり生地を混ぜる。米粉と水分を充分なじませる。
- 5
サイリウムを入れる。ゴムベラで、しっかり混ぜると、だんだん生地が固くなってきて、2〜3分で、ひとまとまりになる。
- 6
ひとかたまりになったら、ボウルにラップをして、オーブンの発酵機能で、15分(夏)から30分発酵させる。
- 7
2倍くらいに発酵したら、ゴムベラで、ガスを抜きながら、ひとかたまりにする。1分ぐらい。
- 8
乾かない様にぬれぶきんをかけながら、生地を8つに分ける。分けた生地を綿棒や手で伸ばして、8分の1のチーズを入れて丸める。
- 9
8つ出来たら、オーブン皿にクッキングシートを敷いて、並べる。
好みで、オリーブオイルを塗って、塩を振り、切り目を入れる。 - 10
あらかじめ予熱で、180℃に熱したオーブンで、15分焼き、温度を210℃に上げてさらに7分焼く。
- 11
出来上がり。
チーズを入れると、まぜ方で、空洞が出来ることがあります。 - 12
翌日でも、柔らかいです。
コツ・ポイント
サイリウムは、泡立て器で混ぜてから、入れてください。
電動泡立て器で、高速で5分以上、米粉と水分をしっかり混ぜてください。
パン専用の米粉を使う時より、水がかなり多いです。
チーズは、米粉の味を消すためなので、なくてもいいです。
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