ゆで卵と野菜のチーズ焼き(幼児食)
ミータソ★ @cook_40306242
親子で食べられる物をよく作るので子供に合わせたレシピです。気にならない方や大人だけなら普通の調味料に変えるだけでOK。
このレシピの生い立ち
離乳食の頃よく食べてたブロッコリーのチーズ焼きが少しパワーアップした感じです。笑
アプリでひらく作り方
- 1
ゆで卵は縦横食べやすいサイズに切る(3歳未満の子は固茹でが良いです)
- 2
ブロッコリーは小さく分け、にんじんは1㎝角に切ります。
- 3
今回ブロッコリーは耐熱皿でレンジで4分チンしたもの、にんじんは15分茹でておいたものを使用しています。
- 4
ゆで卵と野菜を耐熱皿に入れます。
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- 5
牛乳とマヨネーズとコンソメを混ぜてソースを作ります。
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- 6
④に⑤のソースとピザ用チーズ、パン粉をかけます。
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- 7
オーブントースターで、様子を見ながら10分くらい焼きます。
- 8
表面に少し焦げ目がついたら完成です！
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コツ・ポイント
お子様にはよく冷ましてから食べさせて下さいね♪
リアクション
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