夏にぴったり！簡単！きりざい
JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii
夏野菜を細かく切って混ぜ合わせるだけ♪ご飯がススムおかずです。
このレシピの生い立ち
ＪＡ十日町食育サポーターのオリジナルレシピです！
アプリでひらく作り方
- 1
調味料を混ぜ合わせておく。
- 2
モロッコ豆以外の野菜をお好みの大きさに細かく切る。ふたつまみの塩を入れもむ。
- 3
沸騰したお湯に塩（分量外）モロッコ豆を入れて2分ほど茹でて冷水にとる。お好みの大きさに切り、②の野菜と合わせる。
- 4
最後に、調味料と合わせ混ぜ出来上がり！
コツ・ポイント
・夏野菜はお好みのものでＯＫ！！
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